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自力で簡単二重まぶたマッサージ
こんにちは、「自力で二重にする方法」です。
◆二重まぶたにするための簡単なエクササイズ◆
１・・・上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく見開きます。
２・・・そのまままばたきを沢山繰り返するのです。
３・・・目を目尻の方に動かし、またまばたきをしてください。
これを継続していくことで、うっすらとラインがついてきます。
上目づかいで目を大きく開くように癖づけることで、自然とまぶたの筋肉が鍛えられます。
日ごろからそういうふうに目を開くようにすれば、二重になりやすいというわけです＾＾
ただし、おでこにしわがよらないようにして下さい！しわができちゃいますよ＞＜
１・・・人差し指と中指を使い、目の両側を指で押さえます。
２・・・そして二重の線をつくってください。うつむき加減でやるといいかも。
３・・・上目づかいをするのです。そのまま暫くキープ。
これを繰り返すことで二重のラインがうっすらつきます。
１・・・驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてください。
２・・・そして目を半分だけ閉じます。
３・・・顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープ。
これを繰り返し行うことでまぶたの筋肉を鍛えられます。
１・・・鏡を見ながら３０回以上ずつウインクしてください。注意！目尻に力が入らないように！！
これでまぶたの筋肉を鍛えられます。
※エクササイズではないですが、確実にラインをつくるために・・・
１・・・プッシャーや爪、ヘアピンなど何でもいいので、それらを使って二重のラインを癖づけ、まばたきを。
このとき、ラインがちゃんとついているかチェックしながらゆっくり行ってください。
何度も瞬きを繰り返し、毎日行うことでラインが定着しやすくなります。
◆二重まぶたにするための簡単なエクササイズ◆
１・・・上目づかいにして、少し寄り目になるように目を大きく見開きます。
２・・・そのまままばたきを沢山繰り返するのです。
３・・・目を目尻の方に動かし、またまばたきをしてください。
これを継続していくことで、うっすらとラインがついてきます。
上目づかいで目を大きく開くように癖づけることで、自然とまぶたの筋肉が鍛えられます。
日ごろからそういうふうに目を開くようにすれば、二重になりやすいというわけです＾＾
ただし、おでこにしわがよらないようにして下さい！しわができちゃいますよ＞＜
１・・・人差し指と中指を使い、目の両側を指で押さえます。
２・・・そして二重の線をつくってください。うつむき加減でやるといいかも。
３・・・上目づかいをするのです。そのまま暫くキープ。
これを繰り返すことで二重のラインがうっすらつきます。
１・・・驚いた顔のように、眉毛を思いっきり上に上げてください。
２・・・そして目を半分だけ閉じます。
３・・・顔は動かさないで、目を上にあげます。そのままキープ。
これを繰り返し行うことでまぶたの筋肉を鍛えられます。
１・・・鏡を見ながら３０回以上ずつウインクしてください。注意！目尻に力が入らないように！！
これでまぶたの筋肉を鍛えられます。
※エクササイズではないですが、確実にラインをつくるために・・・
１・・・プッシャーや爪、ヘアピンなど何でもいいので、それらを使って二重のラインを癖づけ、まばたきを。
このとき、ラインがちゃんとついているかチェックしながらゆっくり行ってください。
何度も瞬きを繰り返し、毎日行うことでラインが定着しやすくなります。